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Situada no coração do Concelho, na margem direita do rio Varosela, espalha-se pelo sopé e encosta da serra de Santa Helena. É formada pelas seguintes povoações: Arguedeira, Castanheiro do Ouro, Cravaz, Esporões, Gondomar, Outeiro, Ponte das Tábuas, Quintela, Tarouca (cidade e sede do concelho), Teixelo, Valverde e Vila Pouca.
Tarouca é um povoado anterior à fundação da Nacionalidade.
Hoje podem vislumbrar-se restos desta antiguidade em algumas designações, como por exemplo, o monte de Alcácima ou a Rua do Castelo. Quanto ao castelo, ainda no século XV se cita a única "porta da vila", terminal da actual Rua das Adegas, e no século XVIII o pároco da freguesia referia as suas "ruínas". Na Idade Média estava em pleno funcionamento e era uma das principais fortalezas da actual Beira. Foi conquistado aos mouros por Fernando Magno, de Leão, no século XI. O primeiro foral de Tarouca, datado de 1262, foi concedido por D. Afonso III. D. Afonso IV confirmou-o em 1348 e D. Manuel renovou-o em 1514.
A cidade é rica em património e monumentalidade. Sobressai a igreja matriz, pequeno templo de estrutura românica, de finais do século XIII, dedicado a S. Pedro.
Pontos de Interesse:
Igreja de S. Pedro de Tarouca - igreja matriz românica de transição para o gótico, com uma só nave. No seu interior destaca-se um belo túmulo manuelino com pintura mural;
Centro Histórico da cidade;
Capela da Sra. das Necessidades – Capela de planta central de gosto romântico e recente edificação (séc. XIX), embora deva ter fundação medieval, incluída na cerca do antigo Paço de Corujais.
Capela Santa Helena
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